Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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97,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 94,14g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Grünländer Leicht, Lidl Eiweißbrot, Milbona Speisequark 20% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Normaler Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Mehrkornbrot. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Grünländer Leicht, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Outros: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale), Äpfel. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roletta79
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