Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 208,80g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: Arance, Belbake Mandorle Californiane, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Almoço: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Fatina Noci Sorrento, Dulano Petto di Pollo a Fette. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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