Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 83,72g | Prot: 103,44g | Carbs : 19,74g.
Pequeno Almoço: Pirkka Meijerivoi, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Paistettu Kananmuna. Almoço: Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Punasipuli, Cheddar-juusto, Chipsters Remouladekastike, Hätälä Savulohifilee. Jantar: Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Curryjauhe, Deliciest Smetana, Porkkanaraaste, Pirkka Broilerin Rintaleike. Snacks/Outros: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kesiak
|