Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 27,25g | Prot: 71,27g | Carbs : 70,32g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Aguacate, DIA Tostadas Integrales. Almoço: Quinoa (Cocida), Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón. Snacks/Outros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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