Jornal de victorfitness, 07 nov 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017

69,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 novembro 2017:

2333 kcal

Líp: 83,09g | Prot: 123,03g | Carbs : 274,99g. Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Pro Mix, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café. Almoço: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Jantar: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Outros: Red Bull Lata 250 Ml. mais...

1842 kcal

Exercício: Entreno de pectoral - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana

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