Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 86,89g | Carbs : 190,15g.
Pequeno Almoço: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%, Борщ с Курицей. Jantar: Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkanat
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