Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 51,14g | Carbs : 215,55g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Suco de Limão, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca. Almoço: Pão de Mel, Pão de Mel, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Pão de Mel, Brócolis, Merluza. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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