Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3655 kcal
|
Líp: 89,17g | Prot: 254,92g | Carbs : 453,76g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Моя Семья Апельсиновый Нектар, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Моя Семья Апельсиновый Нектар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|