Jornal de 3011Sc3, 07 nov 17

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🤓At my real goal weight thank the Lord😀😊🤓....

67,9 kg Perdidos até agora: 7,9 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 novembro 2017:

727 kcal

Líp: 26,26g | Prot: 31,68g | Carbs : 92,45g. Pequeno Almoço: Nasoya Chinese Style Noodles. Almoço: 365 Asian Stir Fry Veggies. Jantar: Ice Cream. Snacks/Outros: Great Value Large White Eggs. mais...

1886 kcal

Exercício: Went for a walk - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

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