Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 59,01g | Prot: 78,67g | Carbs : 94,09g.
Almoço: Tocino, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Betabel, Manzana, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Jantar: Vivri Shake Me. Snacks/Outros: Vivri Cleanse Me Piña Naranja, Vivri Power Me, Propia Cacahuates Garapiñados. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonia.hhz
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