Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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876 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 88,34g | Carbs : 72,84g.
Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Subway Tomate, Repolho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Do Bem Detox Monstro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Correr - 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si 34
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