Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 41,30g | Prot: 95,02g | Carbs : 156,47g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Almoço: Белый Хлеб, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриное Филе, Barilla Макароны. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Бульон из Индейки, Винегрет без Масла, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Рыба Копченая, Мандарины, Огородников Рыжиковое Масло, Винегрет без Масла. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|