Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 82,96g | Carbs : 148,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Батон, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Белочка Семечки Жареные, Банан. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenawz1
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