Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 96,31g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|