Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 88,39g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья, Арахис, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Jantar: Pure Protein Soy Isolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|