Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 94,09g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Карусель Сыр Тильзитский, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мирролла Рыбий Жир, Помидоры, Капуста Тушеная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|