Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 69,35g | Carbs : 101,67g.
Pequeno Almoço: Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Restoria Фарш Говяжий, Barilla Макароны Отварные. Almoço: President Плавленый Сыр. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Snacks/Outros: Грабли Филе Куриное Отварное, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misstruffle
|