|
Ну какого я столько жру, а?
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 96,18g | Carbs : 130,14g.
Pequeno Almoço: Карусель Сыр Российский, Пестравка Молоко 1,5%, Окей Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Вкусняев Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Jantar: Ашан Помидор, Ашан Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Outros: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты Куриные. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Появилась тупая привычка взвешиваться ежедневно. Когда начинала худеть, первые 4 месяца весов не было, и знаете, жилось так хорошо и спокойно. А эта цифра давит просто психологически нереально
08 nov 17 por membro: olga_k7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|