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Irgendwie stagniert das grad ziemlich 🙈 aber will so gern meine 55 erreichen und dann halten! Drückt die Daumen! Bis Ende des Jahres will ich es erreicht haben! Und dann 2018 mir 55kg überstehen! Das ist mein Ziel 😀
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 68,47g | Prot: 96,64g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Kinder Milchschnitte, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almoço: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Leibniz Pick Up, Kinder Pinguin. Jantar: Hofer Farmerschinken, Milfina Cottage Cheese, SPAR Premium Knäckebrot Tomate Mozzarella. Snacks/Outros: Akakiko Cashew Chicken. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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