Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 110,12g | Prot: 52,45g | Carbs : 52,17g.
Pequeno Almoço: DIA Creme de Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Alface, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango, DIA Creme de Leite. Jantar: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Snacks/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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