Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 44,21g | Carbs : 162,51g.
Pequeno Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, банан Мини, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Чай, Макси Пирог с Брусникой. Jantar: Киви, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Zumba - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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