Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3462 kcal
|
Líp: 94,45g | Prot: 254,82g | Carbs : 391,89g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт 1,5%. Snacks/Outros: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|