Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 58,45g | Carbs : 315,43g.
Pequeno Almoço: Palta Reina, Jumbo Pan Marraqueta. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Jumbo Pan Marraqueta, Piña, Arándanos, Frutillas. Snacks/Outros: Nestlé Chocapic, Nestlé Chocapic. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraBarra
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