Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 60,93g | Carbs : 269,91g.
Pequeno Almoço: Мёд, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almoço: Батон, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные, Майонез, Щи с Курицей. Jantar: Батон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Мартини Мартини, Пепси Пепси, Своя Компания Роллы. Snacks/Outros: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|