Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 65,43g | Carbs : 296,68g.
Almoço: Красное Яблоко, Оливье без Заправки. Jantar: Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, Суп Грибной с Гречкой, Зефир в Шоколаде, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной, Лужайкино Йогурт Питьевой. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|