Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 91,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 31,70g | Prot: 82,49g | Carbs : 163,44g.
Pequeno Almoço: Tesco Hot Cross Buns, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Almoço: Tesco Eat Fresh Baby Potatoes with Herbs & Butter, Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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