Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 28,88g | Prot: 82,66g | Carbs : 221,77g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Orion Чокопай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Перекресток Печенье Шармики, Мандарины, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Кумкват Сушеный, Виноград, Мандарины, Яблоко Антоновка. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|