Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 105,79g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: John West Pilchards in Tomato Sauce, Ultima 1 Vanilla Shake. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. Jantar: White Rice, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Outros: Woolworths Raw Almonds, Safari Large Pitted Prunes, SPAR Peanut Butter No Sugar Added, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taryn RSA
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