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E mais uma semana passou e a balança desceu mais um pouco. Feliz e com determinação redobrada, só quem tem hipoglicemia reativa sabe como é difícil controlar o que come e ficar longe da acarbose.
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 118,55g | Prot: 47,22g | Carbs : 53,75g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Frimesa Steak de Frango Empanado, Alface, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal). Jantar: Creme de Côco Fresco, Requeijão, Rezende Mortadela Bolonha, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Tirol Nata, Café (Infusão), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Rezende Mortadela Bolonha, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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