Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 64,66g | Carbs : 275,93g.
Pequeno Almoço: 漬物, セブンイレブン 牛肉煮, ご飯, ファミリーマート 鶏つくねと野菜の寄せ鍋. Almoço: チョコ. Jantar: テーブルマーク チキンスティック, ローソン おにぎり 日高昆布, とろろ, そば, 日本酒, マティーニ, 伊藤ハム ポールウインナー. Snacks/Outros: 梅酒, ウイスキー, テーブルマーク チキンスティック. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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