Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 118,34g | Carbs : 66,12g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Чай Несладкий. Almoço: Тушеные Овощи, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Цукаты, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alana-beneli
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