Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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106,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana. Jantar: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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