Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 97,82g | Prot: 76,08g | Carbs : 23,92g.
Pequeno Almoço: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale Antonini
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