Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 109,45g | Prot: 91,68g | Carbs : 103,69g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Пицца Домашняя, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Льняное Масло. Almoço: Куриный Суп Лапша. Jantar: Семга Слабосоленая, Шоколадный Фондан, Тирамису, Ростбиф, Пекинская Утка, Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|