Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 44,50g | Carbs : 101,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Сыр Эдам, Макароны Отварные, Эмиль Сливочное Масло, Икра Красная, Белый Хлеб. Almoço: Лепешка, Капуста Тушеная, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Лепешка, Салат из Рыбных Консервов с Рисом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|