Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 32,25g | Prot: 71,75g | Carbs : 105,79g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Яйцо Всмятку. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная. Jantar: Амка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Outros: Останкинский Творог Обезжиренный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|