Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 58,28g | Prot: 123,44g | Carbs : 128,93g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Груша, Яблоко Зеленое. Almoço: Куриная Грудка, Лук, Морковь. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Яблоко Зеленое, Морковь, Лук, Морковь, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|