Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 107,56g | Carbs : 171,74g.
Pequeno Almoço: Хрустящие Вафли с Халвой Яшкино, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблоко Зеленое. Almoço: На Зубок Миндаль, Окей Груша Конференс, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Jantar: Русская Нива Муравейник Медовый, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мастерфиш Зубатка Синяя. Snacks/Outros: Десерт Творожный Творожные Сласти, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|