Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 65,38g | Prot: 43,69g | Carbs : 53,17g.
Pequeno Almoço: DIA Creme de Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café. Almoço: Giraffas Tutu de Feijão, Ovo Frito, Torresmo, Pernil Assado. Jantar: Chá (Infusão), DIA Creme de Leite. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira40tou
|