Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2010
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140,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 80,61g | Prot: 14,71g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Celery, Cauliflower, Carrots, Ranch Veggie Dip, Dill Cucumber Pickles. Snacks/Outros: Strawberry Rhubarb Pie, Pecan Pie (Commercial). mais...
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4150 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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