Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 79,25g | Carbs : 75,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pizza de Chocolate, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Passadeira - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Angelicathail
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