Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
116 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 32,02g | Prot: 39,27g | Carbs : 221,10g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Mandarine, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Bananen, Aldi Holländischer Gouda, Honig, Milfina Butter, Vollkornbrot. Jantar: Kühne Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kopfsalat, Pastinaken, Bofrost Kalbsbraten. Snacks/Outros: Nestle Yes Törtchen. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soku75
|