Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 18,75g | Prot: 39,75g | Carbs : 31,24g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Grape Tomatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Jantar: Strawberries, Olive Oil, Mayonnaise, Hunt's Stewed Tomatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Outros: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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