Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 15,76g | Prot: 29,23g | Carbs : 74,58g.
Pequeno Almoço: Café, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Light. Almoço: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Panco Pão Integral. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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