Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 125,67g | Carbs : 61,56g.
Pequeno Almoço: Gold Fish Икра Сазана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Sen Soy Острый Соус Васаби, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut, Пестравка Молоко 3,2%, Oh Yeah Протеиновый Батончик, Good Food Орех Макадамия. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|