Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 23,04g | Prot: 42,48g | Carbs : 191,33g.
Pequeno Almoço: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Мандарины, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Горький, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Финик, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|