Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2012
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 45,47g | Carbs : 64,29g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Dark Chocolate Almond Coconut Bar, Atkins Chocolate Hazelnut Bar. Jantar: Arbonne Chocolate Shake. Snacks/Outros: Fig, Strawberries. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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