Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
278 kcal
|
Líp: 9,12g | Prot: 29,33g | Carbs : 18,94g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Seara Filezinho de Frango. Jantar: Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Frango, Leão Chá de Camomila. mais...
|
|
2480 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jéssica Freittas
|