Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 96,39g | Prot: 63,57g | Carbs : 330,77g.
Pequeno Almoço: Ананасовый Сок, Mentos Жевательное Драже, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Акконд Отломи, Кофе Латте, Славянка Боярушка , Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Jantar: Barilla Пенне Ригате , Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Линия Печенье Европейское с Семечками, Пирожок с Луком и Яйцом, Акконд Отломи. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Банан, Cheese Cake Пирожное Манго-Маракуйя, Линия Печенье Европейское с Семечками. mais...
|
|
1301 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya.WHALE
|