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Eduardo Casillas
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11 nov 17
Jornal de Eduardo Casillas, 11 nov 17
Perfil de Eduardo Casillas
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
73 kg
Perdidos até agora:
34,4 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 novembro 2017:
685 kcal
Líp: 48,56g | Prot: 34,12g | Carbs : 28,53g.
Pequeno Almoço:
Menudo.
Almoço:
Mostaza Amarilla, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada.
mais...
1786 kcal
Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo Casillas
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